
O estilo de vida com maus hábitos pode afetar diretamente a saúde mental e emocional! 🤍
⚠️A falta de sono, exercícios e uma alimentação balanceada podem prejudicar seu bem-estar!
Por isso, atente-se aos cuidados diários com o corpo e mente: Alimentar-se bem, dormir no mínimo 8 horas por dia, hidratar-se regularmente e sempre manter-se em movimento! 🏃🏻♀️🚴🏻♀️
Laboratório Clínico São Tiago 🔬🧬⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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